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新生婴儿必备之睡眠用品

2017-02-13 10:20

 
  宝宝头三个月每天要睡小时,给他(她)准备一个安静舒适的环境以及合适的用具,可以帮助宝宝更好的安睡。  婴儿床:可买或租一张婴儿床,选择时应以安全、舒适为准则。材料以木质为佳,表面漆或涂层应符合环保标准。结构稳固。栏杆间隙合适,宝宝的头不会伸出或卡住。表面应无尖锐突起或易挂住衣物的装饰。
 
  摇篮:也可给宝宝睡摇篮,宝宝约可睡到个月。问问你的朋友们家里是否有旧的。摇篮的好处是搬动方便,阳光温和的时候可以适当地让宝宝躺在摇篮里晒晒太阳。   或者可以让宝宝和妈妈睡。优点是帮助促进妈妈与宝宝的感情;夜里喂奶换尿片方便。缺点是妈妈翻身不慎易出意外。如家里卧室是地毯的,可以撤去床,并排放两个双人床垫,让宝宝单独睡一个床垫。好处是不必担心宝宝滚到床下或大人翻身压到,缺点是妈妈上床时易牵动伤口。   悬于婴儿床或摇篮上的玩具():选色彩绚丽的绒布悬挂玩具,悬挂与宝宝头上约一尺左右,可以锻炼宝宝的视觉和注意力,更可以鼓励宝宝活动双臂。   枕头:可以给宝宝准备一个薄枕头,但不可太大太软,以防宝宝的面孔陷在枕头里,引起窒息。   床垫一套、褥子两床,床单若干,厚薄合适的被子两床。褥子和被子有条件应每天晾晒。   厚窗帘:宝宝睡觉的房间应挂厚窗帘,白天宝宝睡觉时应使光线变暗,养成宝宝光线一暗即睡觉的条件反射,这样夜里宝宝会睡得更好。   光线柔和的台灯或落地灯一盏:夜里喂奶或换尿片时照明用。开关应在妈妈伸手可及的地方。放置时注意光线不要直射宝宝的脸。有的宝宝夜里喜欢开着灯睡,有安全感。这时如果灯具有调节光线的功能会很方便。   音响:可以给宝宝选些催眠曲。   (选用)写有“请安静,宝宝正睡觉,谢谢”的纸牌,宝宝睡觉时挂于家门口。请每天不要悬挂于外超过小时。动些脑筋,纸牌设计得可爱幽默些效果会更好。(飘飘译)
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